Intériorisation Méditative
Intériorisation Méditative
« De la méditation naît la sagesse » Bouddha
« De la méditation
naît la sagesse » Bouddha
L’intériorisation méditative est un temps
qu’on s’accorde. Il est consacré à notre équilibre interne et à notre bien-être. C’est un temps d’écoute, de reconnexion à soi-même et à la vie qui nous entoure. Il permet d’harmoniser
la coordination des ondes émises
par notre cerveau, de favoriser l’équilibre
entre la raison et l’intuition, la libre circulation
de nos pensées et de nos émotions,
notre recentrage, la diminution du stress
et de l’anxiété, la détente corporelle,
le développement de notre concentration
et de notre mémoire ou encore l’amélioration
du sommeil…
L’intériorisation méditative est un temps qu’on s’accorde.
Il est consacré à notre équilibre interne et à notre bien-être.
C’est un temps d’écoute, de reconnexion à soi-même et à la vie
qui nous entoure. Il permet d’harmoniser la coordination
des ondes émises par notre cerveau, de favoriser l’équilibre
entre la raison et l’intuition, la libre circulation de nos pensées
et de nos émotions, notre recentrage, la diminution du stress
et de l’anxiété, la détente corporelle, le développement de notre concentration et de notre mémoire ou encore l’amélioration
du sommeil…
Le déroulement d’une séance
Le déroulement d’une séance
Les séances se déroulent en salle, principalement au sol, sur un coussin ou un banc de méditation. Nous pratiquerons différentes respirations ainsi que des visualisations. Notre travail portera sur notre centrage,
le développement de notre écoute intérieure, la stimulation
de notre sensation interne de vie, le retour à un état de joie
et de bien-être naturel, et l’accroissement de l’amour en soi, pour soi
et pour la vie qui nous entoure. Les vibrations des bols chantants,
des gongs, des carillons et autres instruments, et le son de notre voix viendront accompagner notre voyage intérieur, développer
nos sensations et notre écoute intérieure, et soutenir
notre réharmonisation.
Les séances se déroulent en salle, principalement au sol, sur un coussin ou un banc de méditation. Nous pratiquerons différentes respirations ainsi que des visualisations.
Notre travail portera sur notre centrage,
le développement de notre écoute intérieure,
la stimulation de notre sensation interne de vie, le retour à un état de joie et de bien-être naturel, et l’accroissement de l’amour en soi, pour soi et pour la vie qui nous entoure.
Les vibrations des bols chantants,
des gongs, des carillons et autres instruments, et le son de notre voix viendront accompagner notre voyage intérieur, développer
nos sensations et notre écoute intérieure,
et soutenir notre réharmonisation.
Choisir nos accompagnements ou nos ateliers nous aide à développer
la prise de conscience collective et le bien-être pour tous.
C’est pourquoi, bien plus qu’un achat, votre participation est un don. En choisissant des contreparties parmi nos accompagnements
ou nos ateliers vous nous aidez à développer la prise de conscience collectiveet le bien-être pour tous.
Nous acceptons les modes de paiement suivants : les chèques,
les virements bancaires ou les règlements en espèces.
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C’est pourquoi, bien plus qu’un achat,
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la prise de conscience collectiveet le bien-être pour tous.
Nous acceptons les modes de paiement
suivants : les chèques, les virements bancaires ou les règlements en espèces.
Modalités
Modalités
Groupe de 12 pers Maximum
Séances de 1 h :
- le Mercredi de 9h 30 à 10h30
- le Mardi et le jeudi de 18h30 à 19h30
Tarifs :
- La séance :
Pour un don de 20€ * - Forfait de 4 séances :
Pour un don de 60 € (15€/S) - Forfait de 12 séances : Pour un don de 144€ (12€/S)
- Forfait à partir
de 24 séances :
Pour un don de 10€/séance (montant à calculer
en fonction du nombre
de séances)
Session 2025
- le Mercredi 9h 30 – 10h30
janvier 8/22/29
février 5/19/26
mars 5/19/26
avril 2/16/23
mai 7/14/21
juin 11/18
juillet 9
- le Mardi 18h30 – 19h30
janvier 7/21/28
février 4/18/25
mars 4/18/25
avril 1/15/22
mai 6/13/20
juin 10/17
juillet 8
- le jeudi 18h30 – 19h30
janvier 9/23/ 30
février 6/20/27
mars 6/20/27
avril 3/17/24
mai 8/15/22
juin 12/19
juillet 10
Groupe de 12 pers Maximum
Séances de 1 h :
- le Mercredi de 9h 30 à 10h30
- le Mardi et le jeudi de 18h30 à 19h30
Tarifs :
- La séance :
Pour un don de 20€ * - Forfait de 4 séances :
Pour un don de 60 € (15€/S) - Forfait de 12 séances :
Pour un don de 144€ (12€/S) - Forfait à partir de 24 séances :
Pour un don de 10€/séance
(montant à calculer en fonction
du nombrede séances)
Session 2025
- le Mercredi 9h 30 – 10h30
janvier 8/22/29
février 5/19/26
mars 5/19/26
avril 2/16/23
mai 7/14/21
juin 11/18
juillet 9
- le Mardi 18h30 – 19h30
janvier 7/21/28
février 4/18/25
mars 4/18/25
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mai 6/13/20
juin 10/17
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février 6/20/27
mars 6/20/27
avril 3/17/24
mai 8/15/22
juin 12/19
juillet 10
À prévoir
À prévoir
Une tenue souple,
des chaussettes
si vous ne voulez pas marcher pieds nus sur le sol (parquet),
un coussin ou un banc
de méditation, un tapis de sol
ou une peau de mouton
(pour votre confort), de l’eau.
Une tenue souple, des chaussettes
si vous ne voulez pas marcher pieds nus
sur le sol (parquet), un coussin ou un banc
de méditation, un tapis de sol ou une peau
de mouton(pour votre confort), de l’eau.
En présentiel
En présentiel :
2 chemin de la Haye
Lieu dit La Haye
41120 Les Montils
2 chemin de la Haye
Lieu dit La Haye
41120 Les Montils
Prise de rendez-vous :
Véronique Sabard
06 44 25 88 04
arabesquesenergies@gmail.com
Prise de rendez-vous :
Véronique Sabard
06 44 25 88 04
arabesquesenergies@gmail.com